星光之希>修真仙侠>神豪环球旅行，从瑞士女友开始 >第158章 天命真身的附带效果(2/4)
第158章 天命真身的附带效果(2/4)
她对着镜子扎起高马尾，朝安澜眨眨眼，嘴里还叼着橡皮筋：“怎么样，还行吧？”安澜摸着下巴，目光在她身上流连：“太行了，我都怕待会举铁的时候控制不住自己。”
艾米丽娅笑着推了他一把，两人换好鞋，说说笑笑地来到酒店健身房。
简单的热身拉伸之后，艾米丽娅戴上健身手套，拿起哑铃做了几组，又做了卷腹跟波比跳，随后在跑步机上挥汗如雨。
四十五分钟后，电子屏上的数字跳动到10.0km，她微微喘着气跳下来，脸颊泛着健康的红晕。
“今天状态真的特别好，”她弯腰撑住膝盖做着拉伸，运动上衣后背已经洇出深色水痕，整个人却是精神奕奕，“感觉身体轻得能飘起来。”
不远处的沙袋传来沉闷的嗡鸣，安澜正戴着拳击手套击练习步伐和拳击，听到动静转头看向她。
“要不要试试这个？”他摘下拳击手套抛过去，皮革擦过空气发出清脆的声响。
“好啊。”艾米丽娅接住手套，走上前来。
安澜调整好站位，他手掌覆上她戴着拳套的双手：“手腕要这样固定。”
“发力时想象手腕是弹簧，”他的声音低沉清晰，淡淡的薄荷气息拂过艾米丽娅耳畔，“先放松，然后突然收紧。”
艾米丽娅眯起眼睛，拳头微微绷紧。
安澜带着她的手臂向前挥出，拳锋划破空气发出嗖的轻响。
“对，就是这样！”他眼中闪过赞赏，另一只手托住她的肘部，“现在试试连续出拳。”
安澜站在她身后，双手环住她的腰示范发力技巧。
“腰腹核心要像拧毛巾一样螺旋发力，”安澜贴着艾米丽娅的后背轻声说道，掌心随着示范动作微微发力，“想象力量从腿部升起，经腰胯传导到拳峰。”
艾米丽娅深吸一口气，一记刺拳打出。
砰！
沙袋微微摇晃。力量虽然不大，但穿透感十足。
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