星光之希

第六十章 内力和内功的区别（二更求藏）(1/4)

    第六十章内力和内功的区别

    第二日一大早，林少华来到体育场，老远就看到云千丽在耗腿：武术之中，凭空把腿抬起来伸直，保持固定姿势不变，锻炼耐力、柔韧性和爆发力，称之为耗腿，这可是锻炼腿部灵活性和力量的最有效也是最为枯燥的方法。

    难得云千丽能够坚持下来，而赵欣明、龙啸、赵耀辉和王涛、马海山依然围着操场迅速奔跑，训练速度和耐力。

    见到林少华，云千丽慢慢放下腿，笑眯眯的跑到林少华跟前：“怎么样？都半个小时了，我还不觉得累呢！”

    “大班长是美人儿，什么做得都比他们几个好。嘿嘿，是不是想快点学好功夫收拾我啊？要是这样的话，我可不敢教你功夫。”林少华很龌龊的笑道。

    云千丽轻哼了一声：“没出息！人家那里光想着打你，只怕这辈子也无法超过你了。”

    林少华屁颠屁颠的：“那就好，呵呵。等他们几个过来，咱们就先练习一下两招看看，要是你们学得快，我就教多点。”

    很快，赵欣明等人就围了过来，林少华刚要开口，只听清脆的声音传来：“你果然在这里，看来也不是很坏，至少没骗我！”

    方可来了，林少华耸耸肩膀，对着莫名其妙的云千丽和赵欣明等人说：“这是方可，咱们龙城第一警花。

    ”云千丽当然认识方可，但不知道方可来做什么，而赵欣明等人则惊愕不已，感情林少华连警花也敢泡？

    “我说你们几个没见过美女啊？咱们大班长就美得不行！走了，那边的树林里，半小时三招，学不会可别怪我！

    ”林少华很拽的说，一边小跑过去，几个人相视一眼，很鄙夷的看向林少华，同时嘻嘻哈哈的跑过去，一边跟方可打招呼。

    树林内，林少华慢悠悠的说道：“听好了，最好的功夫没有绝对的招数，只有最快、最凌厉、最有效的打击对手，才是最好的招数。

    在力量和速度都达到一定程度是情况下，反过来慢招也能起到最佳效果，那就必须要配合一定的技巧和内力。”

    “切，不就是气功嘛！”龙啸撇嘴道。

    林少华白了龙啸一眼：“内力和内功完全是两回事。

    内力是隐藏起来的看不见的力气，但绝对不是内功，而是由技巧动作纯熟之后，长期练习形成的暗劲；而内功则是指真气修炼，也就是传统意义上的气功，看好了！”

    一边说着，林少华一边走到一棵大松树下，双手握着下垂的一根儿臂粗细的树枝，双手比划了几下，猛然一拧，只听得啪啪声响起，树枝顿时被林少华拧断，断口细腻的木质部分变得松散成丝状散开。

    在众人惊讶羡慕的目光中，林少华没有丝毫得意：“这是内力，完全是把力气活用后的效果。

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